Des écrits plus personnels, concernant ma vie et ses aléas, ma thérapie. En espérant que cela inspire la votre ♥
"Il y a un avant et un après" me disait sans cesse ma mère l'été dernier. Je ne voulais pas la croire, je ne voulais pas de cette nouvelle carapace encore plus solide que l'ancienne. J'avais l'impression de me sentir muselée, bridée. C'est toujours un peu le cas aujourd'hui. J'aimerais vous partager le "avant/après" la [...]
Des fois ça va pas, et y a pas forcément de raisons. J'ai appris qu'avoir un coup de mou ne signifie pas replonger dans la dépression. Faut juste accepter et laisser passer. En thérapie, il faut parler franchement, et ne pas hésiter à tout balancer. Oser parler de nous, de nos peurs, de nos hontes. [...]
En thérapie, la première chose que j'ai appris c'est de tout dire. Franchement, tout balancer. Dans le soin y a pas de honte à avoir, alors il faut vraiment pas hésiter. La deuxième chose que j'ai appris c'est que la maladie n'est pas nous et que oui, c'est une maladie, que ce soit une dépression, [...]
Bonjour, un article très court aujourd'hui simplement pour laisser une trace, pour informer aussi, et surtout pour me rappeler à quel point je reviendrais de loin quand je serais guérie. AVERTISSEMENT : ce post contient des propos pouvant heurter la sensibilité d'autrui. Si tu es un.e anxieux.se et que tu tombe la dessus, tu n'es [...]
Internet est un outil fantastique. Mais internet est aussi un piège monstrueux. Si tu traverses une passe de mal être dans ta vie, tu as sûrement du fouiner internet à la recherche de la réponse miracle qui t'aiderais. Soit tu as trouvé ton bonheur, auquel cas tu as de la chance, soit tu t'es faite [...]
Tu connais ce spleen. Tu connais cet état de malaise, ou tout se confond et se relie. Rêver sa vie et se heurter tellement de fois à la réalité. C'est moche de vivre si ça fait aussi mal. Mais pourtant. Il faut bien vivre. Moi perso j'ai pas le cran de passer à l'acte. Le [...]
J'ai un problème : je veux sauver le monde. Si ça me tient tant à coeur, c'est parce que bien que n'ayant jamais connu les horreurs de la guerre, de la famine, d'événement massivement traumatisant (quoi que..), je sais ce que ça fais de souffrir psychologiquement. Et Dieu seul sait que je préférerais avoir mal physiquement [...]
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