Gestion de l’anxiété

Gestion de l’anxiété

Bonjour bonjour, Aujourd’hui un article pratique. Si vous me lisez vous savez que je suis hospitalisée, pour trouble anxieux en particulier. Et j’aimerais partager avec vous les différentes techniques que j’utilise pour me rationaliser et me détendre. Sans attendre, voici mes petits tips : Respirer Ca semble bête dit comme ça, mais je vous assure, [...]

Philosophie

Philosophie

Je suis très existentielle. Et la philosophie me fait peur. Elle me fait peur parce que je suis idéaliste. Et je le savais avant de faire ce petit test sur Psychologie.  Je passe beaucoup de temps dans ma tête, parce que je suis passionnée par l’être humain, et ses interactions avec les autres, son rapport [...]

C’est une aventure

C’est une aventure

J’ai un cerveau bouillonnant, une éternelle soif d’apprendre et la rage de vivre plus forte que n’importe quoi. Je ne sais pas ou va cet article tellement j’ai envie d’en dire ! Ce que j’ai envie de vous partager aujourd’hui, c’est une vision plus réaliste du monde, une vision plus proche de la vérité que de l’éternel [...]

De l’existentialisme et du doute

De l’existentialisme et du doute

Pourquoi doutons-nous ? « Le doute est une interrogation. Il peut être le pressentiment, l’impression d’une réalité différente. Il s’oppose à la certitude, notion de ce qui est sûr et qui n’est pas discutable », selon Wikipédia. En ce moment, je doute sur pleins de choses. J’ai des réflexions profondes et existentielles, telles que : « Pourquoi vivons nous si nous mourrons à la fin ? »   [...]